الدنابل أهم شيء للتخلص من الترهل وخاصة لمنطقة الذراع الخلفي وهذه الصور توضح التمارين للمزيد من التمارين الرجاء زيارة موقع:
http://cvabarbell.com/excercises.htm
وأي مساعدة في الترجمة أتصلوا بي :)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
About Me
- Redrose
- Alkhobar, Saudi Arabia
- أنا جدة سعودية ولدي هوايات كثيرة من ضمنهاالطبخ الخياطة الأعمال الفنية والتصوير...وبالذات تصوير البحر و الطيور والمراكب البحرية ... I am a Saudi Arabian grandma,I have many hobbies,sewing,crafting,cooking and of course taking photos especially of the sea,birds and boats...
3 comments:
صباح الخير انا جديدة هنا
عندي مدونه قبل
وهاذي مدونتي التانيه هنا
ع كل حال كتير حلو انك عامله مدونه للرجيم
تحياتي لك
مدونه رائعه
شكرا لكِ اختي العزيزه سعدت بتواجدي هنا
كوني بحب
خيال أنثى والمناهل حياكم الله وسررت بزيارتكم لي
Post a Comment